A lo largo de nuestra vida se nos presentan riquezas inigualables, de esas que más allá de llenar los bolsillos, en realidad llenan el alma. Con base en ellas medimos de cierta forma nuestra vida, ya sea en momentos especiales, en risas, en lágrimas, en abrazos y, sobre todo, en amor. Pero con la ganancia, viene la pérdida; así como con la vida, viene la muerte. Después de todo, no podríamos saber su verdadero valor, si no hubiera la posibilidad de perderlo.
Es así que todo ser humano en esta vida, así como logra encontrar compañía en amigos, amantes y familia, también inevitablemente tendrá que enfrentarse a la pérdida. Sin embargo, por mucho que tengamos que aceptar este precio en vista de todo lo que ganamos con esa persona, es cierto que nunca es fácil decir adiós. Es por eso que a veces necesitamos ayuda para que nuestro corazón sane aquellas heridas para abrazar nuestra vulnerabilidad y convertirla en fortaleza.
En vista de esto, queremos presentarte el estudio de la Tanatología, el cual precisamente se enfoca en todo lo relacionado con la muerte y la pérdida. De modo que así como hay doctores para sanar nuestras heridas físicas y los psicólogos para los abatimientos de la mente, entonces los tanatólogos serían aquellos que atienden las aflicciones en el corazón provocadas por todo tipo de pérdida.
¿De qué va la Tanatología?
La Tanatología es aquella disciplina interdisciplinaria que se encarga del proceso de duelo y al mismo tiempo proporciona un sentido científico y filosófico a la vida, la muerte, el espíritu, la trascendencia, etc. No obstante, una definición más concreta, proporcionada por el Instituto Mexicano de Tanatología, define esta práctica disciplinar como «el estudio de la vida que incluye a la muerte».
El objetivo principal de esta disciplina es proporcionar ayuda profesional tanto a pacientes en etapa terminal y sus familias, así como a toda persona que esté viviendo algún tipo de pérdida y necesite guía en su proceso de duelo. Para esto, las maneras en las que puede manifestarse esta práctica de sanación van desde terapia para asumir una pérdida, guiar en los procesos de duelo, hasta incluso educar de forma humana procesos orientados a una vida en plenitud y en búsqueda de trascendencia.
De esta forma, las esferas que abarca la Tanatología para entender humanamente estas dinámicas naturales son desde la biología, psicología, filosófica, social y espiritual. Por lo mismo, es considerada una práctica interdisciplinar y para poder realizar su práctica, el aspirante debe realizar diversos diplomados y certificaciones para especializarse en esta área.
Una mirada a la pérdida
Cuando muere alguien significativo para nosotros, ciertamente uno entiende que se acaba la vida de esa persona, pero lo que sentimos por ella no. Todas las emociones que aún quedaban por dar es lo difícil de procesar para una persona en duelo, porque al no presenciar su compañía, no sabemos dónde o cómo depositar todo aquello que sentimos por esa persona. Es así que tenemos que configurar una nueva relación con la persona fallecida para que sigan viviendo en nuestra memoria y en nuestro corazón.
En todo duelo el dolor está presente pero no aislado, ya que detrás lo acompaña otro tipo de emociones como el amor, la tristeza e incluso la ira. Es por ello que debe haber todo un proceso que te ayude a identificarlas y procesarlas de forma positiva. Es decir, aceptar de una forma sana el dolor para no quedarte estancado en él hasta que te consuma.
De esta forma, la Tanatología propone que el mayor aprendizaje del ser humano respecto a la vida no está en la ganancia, sino en la pérdida. Pues ante la posibilidad de pérdida, más significado y valor lo que en la vida se nos presenta. Esto es a lo que la reconocida tanatóloga mexicana Gaby Pérez se refiere como “la ganancia de una pérdida”, la cual se refiere a que tras un pérdida sufrimos un tipo de evolución espiritual, porque sin este tipo de experiencias dolorosas no hay crecimiento.
Invitación a explorar el mundo de la Tanatología
Ahora bien, todo esto es una probadita de lo representa la Tanatología, pero si te interesó y quieres saber más, entonces puedes explorar diversos temas llamativos que compete esta disciplina. Tales como: rituales terapéuticos de despedida en un duelo, las etapas de duelo propuestas por Elisabeth Kübler-Ross, lo que implica una muerte digna, entre otras cuestiones más que abarca la Tanatología. Afortunadamente, la Tanatología cada vez va teniendo más difusión en los medios de comunicación, así que también puedes encontrar información en todo tipo de redes sociales.
Del mismo modo, si estás enfrentando un proceso de duelo y con esta información te interesa contactar un especialista en Tanatología para ayudarte con tu proceso, existen diversos centros de ayuda a lo largo de todo el país que pueden brindarte información. Puedes encontrar sesiones impartidas tanto de manera presencial como virtual. Por lo mientras, te adjuntamos aquí una guía de contacto de diversos especialistas en Tanatología proporcionada por la asociación mexicana Topdoctors.
