Muchos de nosotros enloquecemos con nuestros propósitos de año nuevo, pues de la nada queremos ser los más fit, estudiar veinte idiomas y aprender todo tipo de cosas como pintura, baile y esas cosas que en algún momento se nos ha pasado por la cabeza hacer, pero que siendo honestos nunca recolectamos las energías necesarias para hacerlo. Sin embargo, este año podrías hacer la excepción para finalmente hacer todo eso que querías y todo con ayuda de BUAP, pues recientemente ha lanzado una oferta de clases de todo tipo, ya sea que quieras hacer yoga, pilates u otra cosa ¿lo mejor de todo? Puedes acceder a ellas ¡a tan solo 20 pesos!
Oferta BUAP
Este año, para iniciar bien como se debe, la BUAP como parte de su compromiso con la promoción de la salud física, pone a disposición de la comunidad interesada una amplia variedad de clases grupales y entrenamiento en físico-constructivismo. Lo mejor de todo es que podrás acceder a estas clases por un costo accesible de nada más y nada menos que ¡20 pesos! Pero los verdaderos beneficiados será la comunidad BUAP, pues el precio será GRATIS. Estas actividades se desarrollan en el Gimnasio de Aparatos y Usos Múltiples, es decir, tanto en el Complejo Deportivo Universitario como en Ciudad Universitaria, podrás realizar tus clases a un costo accesible.
Las distintas clases están diseñadas para ser grupales, fomentando así el bienestar y la actividad física en un entorno profesional y accesible. Para participar solo tienes que realizar el pago correspondiente en la taquilla 1 del COMDE, con acceso por la 24 Sur, dentro de la Zona Deportiva de CU. Una vez realizado el pago, así de fácil podrás disfrutar de las distintas disciplinas ofrecidas en este espacio deportivo, que busca ser un punto de encuentro para el cuidado de la salud física y el desarrollo integral.
Cabe mencionar que quienes deseen asistir a estas clases deberán ser mayores de edad, presentar una identificación oficial vigente. Recuerda son clases deportivas, así que asegúrate de usar ropa cómoda, llevar una botella de agua para mantenerte hidratado y contar con una toalla personal para el sudor. A continuación te dejamos las clases que forman parte de esta gran oferta de BUAP:
Pilates
Horario Matutino: Lunes y viernes a las 9:00 y a las 10:00 horas / Miércoles a las 7:00 y a las 8:00 horas.
Horario Vespertino: Martes a las 16:00 y 18:00 horas / Jueves a las 15:00 y a las 17:00 horas.
Profesora que Imparte: Nadxiely Ulloa Montoya
Lugar: Salón de usos múltiples 1 Gimnasio de Aparatos
Yoga
Horario Matutino: Lunes y viernes a las 7:00 y a las 8:00 horas / Miércoles a las 9:00 y a las 10:00 horas.
Horario Vespertino: Martes a las 15:00 y a las 17:00 horas / Jueves a las 16:00 y a las 18:00 horas.
Profesora que imparte: Nadxiely ulloa Montoya
Lugar: Salón de usos múltiples 1 Gimnasio de Aparatos
Spinning
Horario: Martes a Viernes a las 17:10, 8:10, 9:10, 10:10 y 11:10 horas.
Lugar: Salón ubicado al interior del Centro Acuático Universitario
Entrenamiento de fisicoculturismo
Lugar: Gimnasio de Aparatos y Usos Múltiples
Material: Pesas y aparatos para uso exclusivo de la comunidad universitaria (estudiantes y trabajadores BUAP).
Tiempo de entrenamiento: 1 hora con 15 minutos como máximo.
Días y horarios de entrenamiento: Lunes a viernes de 7:00 a 8:15 horas / 8:30 a 9:45 horas / 10:00 a 11:15 horas/ 11:30 a 12:45 horas / 13:00 a 14:15 horas / 14:30 a 15:45 horas / 16:00 a 17:15 horas / 17:30 a 18:45 horas / 19:00 a 20:15 horas.
Servicio de casillero: Entrada por salida (traer candado)
Entrenamiento de levantamiento de pesas
Aprendizaje: Selectivo y enseñanza (reservado a estudiantes BUAP)
Horarios: Lunes a viernes 9:00 a 15:00hrs
Entrenador: LCF Cesar Armenta Rosas
Así es, ya no tienes excusa para no cumplir todos esos propósitos de año nuevo, por lo que sacúdete la flojera y corre a inscribirte en algunas de estas súper clases. Quien sabe puede que termines el año con ese cuerpo que te morías por tener ese tiempo. En cualquier caso, esta gran oferta de BUAP refleja el compromiso universitario por seguir fomentando el deporte de manera saludable y accesible para toda la comunidad.
Para más información sobre inscripciones y reservaciones, así como más activaciones para alguna de estas clases, te dejamos el siguiente contacto: 22 22 29 55 00 7105 enlace directo 22 22 14 07 05.
